Wil jij je energieker en gezonder voelen?

Voel je dat het tijd is voor verandering? 

Dan is dit het moment om de regie te pakken en te kiezen voor jouw gezondheid én geluk! 

Durf vol te gaan voor dat fitte & verrukkelijke leven!

linda de groot
blaadje lichtgroen linda de groot 1

Is this you?

Misschien ben je al wel eens naar de dokter geweest, maar de kans is groot dat je die tijd er niet eens voor hebt genomen. Want volle agenda en ‘zo erg is het nou ook weer niet’.

Óf heb je de dokter al eens mee laten kijken, maar komt er eigenlijk niets uit. Alleen: die ongemakken en klachten blijven.

Tegelijkertijd wéét je dat je jezelf iets ontneemt en vind je het eigenlijk wel tijd om nu écht door te pakken, zoals je dat met andere zaken ook doet. Want uiteindelijk zegt het alles over hoe belangrijk jij jezelf vindt.

Komen sommige punten je bekend voor?

You’ve come to the right place...

Hoe langer jij niet naar je lijf luistert, hoe harder het zal gaan schreeuwen.
Tijd dus om daar iets aan te doen!

O

Laat je lichaam vóór je werken i.p.v. tegen je

Ik geloof dat als je écht naar  je lijf luistert en je het geeft wat het daadwerkelijk nodig heeft, klachten verdwijnen, je gezondheid met sprongen vooruitgaat en je energie voor tien hebt.

Je lichaam is namelijk zo ontworpen dat het vóór jou werkt. Mits je het de juiste ingrediënten geeft!

Het punt is alleen dat we heel vaak niet weten wat ons lichaam écht nodig heeft.

Je wil dit goed en bij de oorzaak aanpakken, zodat je gezondheid ook echt en duurzaam verbetert. Maar: je wil ook niet het gevoel hebben dat je van alles moet en je hele leven drastisch omgooien.

En je tijd is kostbaar. Ik begrijp als geen ander dat je geen zin hebt om dagelijks twee uur in de keuken te staan of op een yogamat te zitten. Dat hoeft ook niet.

Vanuit mijn expertise in de orthomoleculaire therapie en leefstijl- en vitaliteit coaching help ik jou om fysiek en mentaal weer in balans te komen. Met praktische voedings- en leefstijlaanpassingen die passen in jouw leven. 

Zodat je je dat vrolijke zelfverzekerde mens voelt. Die rust voelt, omdat je je lichaam begrijpt en ernaar kan luisteren. Die zich écht in balans voelt en moeiteloos alle ballen in de lucht kan houden. Met genoeg energie, waardoor je meer plezier ervaart in alles wat je doet. Zodat je met een stralende huid trots bent als je in de spiegel kijkt.  Je vol zelfvertrouwen je lievelingskleding draagt. En je met focus recht op je doelen afgaat, waardoor je voelt dat je lééft en alles eruit haalt. Zodat je écht en maximaal kunt genieten!

Mijn missie?

Jou inspireren om eenvoudig je gezondheid, balans en levensgeluk drastisch te verbeteren. Zodat je ziet dat een fit en energiek lijf en leven ook voor jou mogelijk is!

Zeg maar Lin

Hi, ik ben Linda. Een positieveling vól passie voor gezondheid & voeding.

Als jonge en ambitieuze vrouw had ik een succesvolle carrière, lange to do lijst en een druk sociaal leven. De migraine, onrust, energiedips en vele vage klachten hoorden erbij, dacht ik.

De mix van mijn perfectionistische aard met een aantal ingrijpende gebeurtenissen was voor mij de perfecte cocktail voor burn-outklachten. Wat volgde was een zoektocht naar gezondheid en balans, op alle vlakken. Met de juiste hulp, voedings- en leefstijlaanpassingen lukte dat: migraine verdween, ik heb meer energie dat ooit tevoren en zit 100x lekkerder in mijn vel. Wat een wereld van verschil! 

Zó interessant vond ik het: de invloed van voeding, stress en andere factoren op onze gezondheid. En: dat je zelf heel veel kunt doen om je beter te voelen. Dit moest iedereen weten!

Als gediplomeerd vitaliteits- en leefstijlcoach & orthomoleculair expert help ik inmiddels vele anderen naar een leven vol energie en zonder gezondheidsklachten. 
Het totaalplaatje van body en mind blijkt zo belangrijk, deze wil ik niet los van elkaar zien.

Hierdoor kan ik met jou échte verandering in je leven brengen, zodat jij de volle 100% uit je leven kunt halen! 
Jij blij, ik blij!

linda de groot 2

Wat mijn klanten

zeggen over mij

“Mijn grootste klacht voordat ik bij Linda kwam was lage energie en slechte concentratie. Ik heb veel inzicht gekregen in waar klachten vandaan komen en meer bewustzijn over mijn gezondheid. Linda is heel open en vriendelijk. Ze heeft al haar kennis gedeeld, ook later heb ik haar nog al mijn vragen kunnen stellen. Ze doet echt haar best om mij te helpen gezonder te worden. En mijn energie is van een 6 naar een 9 gegaan!”
Tanya Poletaeva
“Ik ben ontzettend blij met Linda. Ze is beschikbaar voor vragen en het uitgebreide verslag is fijn om sommige dingen nog eens na te lezen. Ze neemt de tijd om alles goed uit te leggen en is eerlijk in haar advies. Mede door haar advies en tips zit ik beter in mijn vel!”
Liliana ten Caat
"Toen ik Linda leerde kennen voelde ik direct een klik. Ze is ontzettend lief, energiek en oprecht geïnteresseerd. Blij en dankbaar dat ze op mijn pad is gekomen. Met twee jonge kindjes thuis, vind ik het een uitdaging om gezonde voeding binnen te krijgen. Daarnaast heb ik door PMDD last van hormoonschommelingen in mijn cyclus. Ze kon me goed vertellen waar bepaalde klachten vandaag kwamen, waar bepaalde tekorten aan voedingsstoffen zitten en hoe ik dat kan verbeteren d.m.v. voeding, supplementen & leefstijl. Ik heb daardoor waardevolle inzichten gekregen. Koken is niet mijn hobby, dus belangrijk voor mij is dat het makkelijk is. Daar dacht ze goed in mee en ze kwam met makkelijke tips en voorbeelden. Dankjewel lieve Linda voor de fijne gesprekken en waardevolle inzichten!"
Kim Dijkman
"De gesprekken met Linda waren heel fijn. Ze neemt alle tijd en stelt daarbij goeie vragen waardoor je echt over jouw eigen leven en leefstijl moet gaan nadenken en tot de kern komt. Mijn grootste doel is om meer energie te krijgen en meer balans gedurende een dag. Ze heeft veel tips en adviezen gegeven die perfect aansluiten op mijn doel. Bedankt Linda voor de goeie inzichten, je bent een fijne gesprekspartner en een mooi mens!“
Karin
“Linda heeft mij zeer goed geholpen. Samen hebben we de resultaten van de EMB-test besproken. Daarna heeft zij mij voorzien van een uitgebreid en praktisch toepasbaar adviesrapport. Tussentijds hebben we ook gecommuniceerd, dit geeft nog net iets meer rust en vertrouwen. Ik ben nu zes weken aan de slag met haar adviezen en ik voel me al stukken beter. Ik slaap goed, heb meer energie en herstel ook sneller. Een absolute aanrader voor iedereen die zijn gezondheid serieus neemt. Dank Linda!”
Alex Matatula
"Wat ben ik hier ontzettend blij mee! Heel duidelijk allemaal, en fijn om het ook op papier te hebben om steeds terug te lezen. Lekker praktisch, daar hou ik van. Dit is echt veel meer waar ik op gehoopt had, dus nogmaals ontzettend bedankt voor alle inzichten en adviezen!"
Ilse
“Ik raad alle nieuwe moeders aan om dit fantastische online programma van Linda te volgen. Het is echt een steun, en samen met de yogalessen ook een moment van ontspannen. Het gaf me zoveel inzichten en vertrouwen in mezelf, maar ook hele praktische hulpmiddelen. Soms is het eenvoudig, maar moet je er eerst wel op gewezen worden. Ik zelf heb het moederschap toch echt onderschat. Het programma is voor mij heel waardevol geweest en heeft me veel vertrouwen en herkenning gegeven. Dank Linda voor het ontwikkelen van dit geweldige programma die jonge moeders zo goed kunnen gebruiken.”
Annemieke Kneppers
“Mijn klachten voordat ik bij Linda kwam waren vermoeidheid, stress, lastig focussen, eczeem, veel haaruitval en slecht verdragen van sommige voeding. Mijn grootste inzichten waren o.a. mijn vitaminetekorten (ondanks supplementen die ik al nam, maar ik nam dus niet de juiste voor mij!) en dat ik zelf veel invloed heb op mijn energie(dips). Ik heb nu minder haaruitval, meer energie en ik ben mij bewuster van mijn (eet)patronen en lijf. Linda is deskundig, luistert goed, geeft uitgebreid advies en uitleg en heeft een fijne energie. Ook is ze achteraf benaderbaar bent voor aanvullende vragen. Een fijn mens die haar vak goed verstaat!”
Betül Eroglu
“Ik ben sinds de cursus erg met mezelf bezig: veel wandelen, goede vitamines, bepaalde veranderingen in voeding en drinken. Gewoon goede zelfzorg. Heb sinds kort een geweldige masseuse, die mij ontspanning geeft en zij helpt ook een stukje psychisch. Heel fijn 🙌 Niet elke dag is in balans.. maar ik heb van jou geleerd, dat dat heel normaal is.. dus die woorden zitten altijd in mijn hoofd, als ik een day off heb! Bedankt lieve Linda, mooi mens! En ik hoop je nog eens tegen te komen 😘 liefs Karin”
Karin Batist
Previous slide
Next slide

Lets work together

Wat kan ik voor je betekenen?

linda de groot

één-op-één

EMB test

In drie krachtige sessies ontdek je wat jouw lijf nodig heeft om meer gezondheid te ervaren. Hiermee ga je zelf aan het werk en leg je de basis voor een energiek en gezond lijf en leven.

linda de groot

één-op-één

Gezondheidstraject

Soms voel je gewoon dat je meer nodig hebt. Met mijn persoonlijke coaching en begeleiding ga je duurzaam dat nieuwe gezonde lijf, meer rust in je hoofd en dat energieke fijne leven creëren.

linda de groot

één-op-één & groepen

Voor bedrijven

In coachingstrajecten, workshops, lezingen of masterclasses, geef ik medewerkers inzichten en praktische tips & tricks over hun gezondheid, stress en balans. Met als doel: vitaliteit en plezier verhogen en verzuim verlagen. Iets voor jouw vitaliteitsprogramma?

linda de groot

één-op-één & groepen

In mijn zoektocht naar een gezonder leven met o.a. minder toxische stoffen, heb ik de producten van Young Living ontdekt. Vanuit mijn orthomoleculaire oogpunt kon ik niet anders dan verliefd worden op de 100% pure essentiële oliën en andere producten die zoveel bijdragen aan je fysieke en mentale gezondheid. 

Laat je inspireren

Door mijn blog of favoriete recepten

BLOG

RECEPTEN